Bad-Hair-Day

So schön man­che Ta­ge im Herbst und Win­ter auch sind: Für die Haa­re sind die kal­ten Mo­na­te Stress pur. Das sieht man ihnen auch an. Woran liegt das und was kann man da­ge­gen tun?

„Die Ur­sachen für ge­stress­tes Win­ter­haar sind viel­fäl­tig“, sagt die Kölner Der­ma­to­lo­gin Uta Schlossberger. Das Phä­no­men, dass im Herbst bei­spiels­wei­se mehr Haa­re in der Bürs­te blei­ben als in den an­de­ren Jah­res­zei­ten, las­se sich leicht er­klä­ren, so die Haut­ärz­tin. Das habe mit un­se­rem evo­lu­tio­nä­ren Erbe zu tun. Dem­nach dient das Haar im Som­mer als Hit­ze­schutz, im Win­ter schützt es da­ge­gen vor Kälte. Im Herbst kommt es dann zu einer Art mensch­lichem Fell­wech­sel – und somit zu ver­mehr­tem Haar­aus­fall.

Darüber hinaus gel­ten vor allem ge­heiz­te Räu­me als Stress­fak­tor für die Haa­re. „Und auch der Wech­sel zwi­schen Innen- und Außen­tem­pe­ra­tur macht ihnen jetzt zu schaf­fen“, er­gänzt Beauty-Re­dak­teu­rin Cordula Funke von der Zeit­schrift „Glamour“.

Einer ihrer Tipps für ge­sun­des Haar klingt zu­nächst ge­wöh­nungs­be­dürf­tig: Man sol­le die Haa­re im Win­ter sel­te­ner waschen als sonst. Auch die Der­ma­to­lo­gin be­für­wor­tet die­se Idee. Denn ab etwa acht Grad ar­bei­ten die Talg­drü­sen nur noch auf hal­ber Kraft. Das be­deu­tet: Zu häu­fi­ges Sham­poo­nie­ren macht die Kopf­haut dann noch trockener.

Ebenfalls ver­zich­ten soll­te man im Win­ter auch auf zu häu­fi­ges und zu hei­ßes Föh­nen. „Das ge­hört eben­falls zu den Din­gen, die das Haar un­nö­tig aus­trock­nen und somit sprö­de und brüchig machen kön­nen“, er­läu­tert Bastian Casaretto, Crea­tiv­di­rek­tor beim Kos­me­tik­unter­neh­men Aveda Europe. Statt­des­sen solle man den Föhn auf Warm­luft re­du­zie­ren und nur so wenig wie mög­lich be­nut­zen.

Zu den her­aus­ra­gen­den Haar­pro­ble­men in der kal­ten Jah­res­zeit ge­hört Trocken­heit. Ei­gent­lich ist das Ge­gen­mit­tel klar: viel Feuch­tig­keit. Dem­ent­spre­chend sol­le man auf ent­spre­chen­de Haar­pfle­ge­pro­duk­te um­stei­gen und auch die kom­plet­te Pflege-Rou­ti­ne aus Sham­poo, Con­di­tio­ner und Kur nach die­sem Kri­te­rium aus­wäh­len. Haar­ku­ren und -mas­ken seien im Win­ter be­son­ders wich­tig, sagt Funke. Die­se soll­te man mög­lichst re­gel­mä­ßig ein­mal in der Woche an­wen­den.

Doch bevor der Win­ter rich­tig Ein­zug hält, kommt zu­nächst ein­mal der Herbst mit Ne­bel und nass­kal­ten Tem­pe­ra­tu­ren – und damit die Zeit für Frizz. Damit ge­meint ist das un­kon­trol­lier­te Kräu­seln und Ab­ste­hen von Haa­ren, das nahe­zu jede Fri­sur un­ge­pflegt aus­se­hen lässt.

„Dagegen hilft aber eben­falls ein Trick“, sagt Casaretto. Er rät, ein Pa­pier­tuch an den Schei­tel zu halten und dann vor­sich­tig Styling-Spray darüber zu sprü­hen. „Das Pa­pier­tuch saugt die Feuch­tig­keit aus dem Haar auf, so dass nur noch die Har­ze übrig blei­ben – und die glät­ten Frizz.“ Wer Locken hat, solle den Con­di­tio­ner nach dem Waschen zu­dem nicht kom­plett aus­spü­len, son­dern einen Rest im Haar be­las­sen.