Kolumne

Liebe Leserinnen und Leser,

am 1. Sep­tem­ber bin ich beim War­den­bur­ger Som­mer­lauf ge­star­tet. Die Ent­schei­dung dafür fiel re­la­tiv kurz­fris­tig, und ich habe den Lauf als eine in­ten­si­ve Trai­nings­ein­heit mit­ge­nom­men, ins­be­son­de­re um noc­hmal die Ab­läu­fe vor einem Wett­kampf für mei­nen letz­ten Wett­kampf der Sai­son durch­zu­ge­hen. Ich habe mich für die 5km Strecke ent­schie­den; die­se Dis­tanz pass­te am Bes­ten in meine finale Vor­be­rei­tungs­pha­se. Meine Zwil­lings­schwes­ter Sophie ist außer­dem über die 10km Dis­tanz ge­star­tet.

Bei som­mer­lichen Tem­pe­ra­tu­ren fiel um 12:15 Uhr der Start­schuss für den 5km Lauf und somit auch für mich und über 250 wei­te­re Teil­neh­mer. Die Strecke war sehr an­ge­nehm zum Lau­fen; sie führ­te größ­ten­teils an der Hunte ent­lang und dank eini­ger Bäume gab es auch genug Schat­ten zwi­schen­durch. Ich konnte von An­fang an in der Spit­zen­gruppe mit­lau­fen und mei­ne Kilo­me­ter gleich­mä­ßig ab­spu­len. Am Ende habe ich mit 18:30 min den 3. Platz Ge­samt be­legt und den 1. Platz bei den Frauen, was mich natür­lich sehr ge­freut hat. Nach dem Ziel­ein­lauf gab es für alle Läufe­rin­nen und Läu­fer küh­le Ge­trän­ke und Äpfel und Bana­nen, um sich direkt nach dem Lauf stär­ken zu kön­nen und um die Ener­gie­spei­cher wie­der auf­zu­füllen.

Die Atmosphäre beim Som­mer­lauf war super; es haben ei­ni­ge Leute an der Strecke an­ge­feuert und spä­tes­tens beim Ziel­ein­lauf wurde je­der Läu­fer ge­feiert, der das Ziel er­reicht hatte.

Das konnte man auch bei den Sie­ger­ehrun­gen mer­ken; die Aula der IGS War­den­burg, wo Start und Ziel des Laufes waren, war gut ge­füllt und bei jedem Läu­fer, der auf das Po­dest ge­ru­fen wurde, er­tön­te laut­star­ker Applaus. Das hat natür­lich zum guten Ge­lin­gen bei­ge­tra­gen

Nicht nur das som­mer­liche Wetter, son­dern auch die gute Or­ga­ni­sa­tion hat zu einem er­folg­rei­chen Ge­lin­gen des Som­mer­laufs bei­ge­tra­gen. Die Be­geis­te­rung war allen Teil­neh­mern an­zu­mer­ken. Auch ich gehe so mit einem guten Ge­fühl in meinen letz­ten Wett­kampf der Sai­son. Bei den Nie­der­sach­sen­meis­ter­schaf­ten am kom­men­den Wochen­ende werde ich noch­mal über 800 und 1.500m an den Start gehen.